2型糖尿病の基礎ガイド

健診で血糖値やHbA1cが気になった方へ。検査結果を読むための公的資料、そばやピーナッツバターなど身近な食品の解説、家庭血圧の測り方をまとめました。

気になることから読む

HbA1cは過去約2〜3か月の血糖の状態を反映する指標です。健診で再検査や受診を勧められたら、結果票を手元に用意し、案内に沿って医療機関へ相談しましょう。

そばを食べたい日や、市販のピーナッツバターを選ぶときに。身近な食品を例に、量や栄養表示の見方を紹介します。

家庭血圧を測るときの姿勢や時間帯、血圧計とカフを選ぶときの確認点を紹介します。

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