家庭用血圧計の選び方｜上腕式・カフのサイズ・精度検定

家庭用には、臨床精度の検定結果を確認できる自動上腕式を基本に選びます。購入前に腕周りを測り、その型番に付属するカフの適応範囲と照らし合わせます。（米国心臓協会の家庭血圧測定ガイド）（日本高血圧学会の精度検定集計）

購入前に確認する3点

1. 販売名に加え、箱やメーカーサイトに記載の型番まで確認する。日本高血圧学会の集計はメーカー別で、家庭用機種の検定試験情報を確認できます。（日本高血圧学会）
2. 上腕の周囲を測り、カフの適応範囲の内側に収まるかを見る。カフの大きさが合わないと値がずれます。商品レビューよりも、腕に合うことを優先してください。（Cuff(SZ)無作為化比較試験）
3. 表示の見やすさ、一人で巻けるか、記録機能の必要性を確認する。スマートフォン連携は、記録を紙や手帳で続けるなら必須ではありません。

手首式を検討するとき

一般には上腕式が推奨されます。上腕に合うカフが見つからない、または医学的に上腕での測定が難しい場合には、検定を受けた手首式が選択肢になることがあります。購入前に医師や薬剤師へ相談しましょう。（米国心臓協会）（米国の血圧計検定機種リスト）

機種を選んだら、測定時の姿勢と測定する時間帯をそろえます。

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