ランニングサポートアプリで糖尿病や肥満対策
ランニングしたり歩いたり、計測するのも大変ですが、スマートフォンでアプリをＯＮすれば手軽に距離も、カロリーも、自己ペース等も計測してくれる便利なアプリがあります。
糖尿病（8ページ）
糖尿病の記事一覧・8ページ目。
早朝ウォーキングは糖尿病に良い？
朝早くウォーキングすると清々しい。実は気分が良いだけではない！あなたの心と身体両方にダブルで嬉しい効果やそれらの結果をご紹介いたします。
糖尿病運動と死亡リスク結果
先日のＮＨＫで「糖尿病は運動で死亡リスク半分以下」という驚きの内容を観た。厚生労働省の研究チームによると、40代以上の３人に１人が患者または予備軍またはその可能性があるという結果です。
糖尿病生活-運動嫌いでもできること
糖尿病と診断されたり、予備軍の皆様こんにちは。肥満、日頃の不規則な食事から改善するようにと診断された方々はきっと重い腰を上げ始めたところかと思います。まず運動嫌いでもできることから、始めるためのコツをご紹介です。
菊芋の栄養の魅力
菊芋が最近健康ブーム仲間に注目されているため、どういった点で栄養が高いのか？注目の理由をまとめてみました。
おいしい！簡単！グレープフルーツの食べ方
グレープフルーツをスプーンで食べるのはもったいない！ワイルドでも無駄なく美味しく食べる方法をご紹介！