糖尿病の食事（8ページ）

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糖尿病予防スパイスとして今回は第三弾。ウコン（ターメリック）の登場です！つづきはこちら。

糖尿病も気になるし、夏バテ予防もしたい。そんなあなたへの簡単レシピのご紹介です。暑いと台所もいたくないけど、美味しく健康的に食べたいなら必見。

以前もごぼうと糖尿病についてお話しましたが、何と言っても真夏の今は台所に大変。だからこそ簡単に美味しく体に良いレシピをご紹介します！

オクラの季節、沢山食べたいけど糖尿病も気になる。簡単レシピで美味しくヘルシーにアレンジしていきましょう！

糖尿病予防にスパイス？そう思っていませんか？東洋でも漢方でも使われているスパイスには意味があり、癌と戦ったり心臓の健康を保つ為等大いに活躍しています。そんな９つの救世主スパイスたちのご紹介です。

糖尿病とスパイスとして、今回はセージ。スパイスと体に良い情報をお届けします。