スパイス

スパイスの記事・レシピの一覧。

先日の林修の今でしょ！講座の番組でバナナが取り上げられていましたが、実はバナナの冷凍、常温、焼くなどで期待されるバナナ効果に変化があるって知っていましたか？血管から若々しくバナナを食べよう … 続きを読む

先日バナナでアンチエイジングや糖尿病予防などが期待されることについて紹介しましたが、バナナだけ食べても飽きてしまう、バナナだけだとあまり好きではないというあなたに、こんなトッピング方法はいかが？たまにはデザートも食べたい … 続きを読む

カレーが認知症予防に繋がるという意外な効果を発揮するスパイスたちについて取り上げていた【たけしの家庭の医学】。アルツハイマー防止としても肝臓をいたわる美味しく簡単レシピを５つまとめてご紹介もお見逃しなく！インド人もびっくり！カレーで認知症予防 … 続きを読む

スパイスと糖尿病予防との関係に迫る！香りが高い、辛い、などのスパイスは料理の美味しさを引き立てるだけでなく癌や心臓の健康を保つという魅力がいっぱいな救世主なのです。

糖尿病予防スパイスとして今回は第三弾。ウコン（ターメリック）の登場です！つづきはこちら。

糖尿病予防にスパイス？そう思っていませんか？東洋でも漢方でも使われているスパイスには意味があり、癌と戦ったり心臓の健康を保つ為等大いに活躍しています。そんな９つの救世主スパイスたちのご紹介です。