カフェインが炎症を抑える可能性が大注目
スタンフォード大学のカフェイン研究が年齢を重ねる毎に起こる炎症との関係を発表。緑茶だけ飲んでいるあなたに、このカフェインは必見です。
スーパーフード（8ページ）
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ビタミンDで肥満予防になる可能性
あなたのビタミンDは足りていますか？太陽を浴びていますか？京都大学の研究からビタミンDと肥満について大注目な結果が発表されたこと知っていますか？
高血圧の原因と食事と運動の予防法
しょっぱいもの、塩辛いもの大好きなあなたに必見な【高血圧】危険リスクを高めるのも下げるのもアナタ次第。そこでどういった原因、そして対策があるのかチェックしていきましょう。
美味しいトマトの選び方と栄養で美と健康力UP
真っ赤で美味しいトマトが美味しいだけじゃない！栄養価を知ることでトマトがより美味しくそして美と健康を高める秘訣を大公開。
ピーナッツ効果。心臓＆体に良い理由徹底調査！
ピーナッツはただのおつまみじゃない！？心臓をはじめ身体に嬉しい効果があることが話題に。魅力が沢山詰まったピーナツ生活が大変身することまちがいなし！
【13の効果】とアップルサイダービネガー（リンゴ酢）の飲み方
選び方にも注意が必要なアップルサイダービネガーの効果とは？口臭、フケ予防などあらゆる面からケアができると注目の美酢を知らないあなたはもったいない！