糖尿病（26ページ）

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球界の番長こと清原和博氏が一時大暴れしていた頃を思うと、なるほどなと思う糖尿病。しかし色々な疑惑も浮上しているのだとか。サイゾーから情報入手。

正月になると太るという悩みが多い。でも親戚の誘惑に負けず、自分で賢く太らない、肥満や糖尿病対策をして美しく健康的に食しましょう。

たった一握りのナッツを食べて糖尿病や心臓病予防ができる？注意点も含め、ワシントンポストより入手したアメリカの研究データから学ぶ。

わさびの辛さの中には旨味と私達の身体に嬉しい効果がこんなに詰まっている。驚きの効果にご注目ください！そば屋に行ったら友達に教えてあげたくなりますよ。

レモン水で朝が始まる。カラダをキレイに。そして免疫、消化のサポートに嬉しい効果盛りだくさん。

あなたは大丈夫？10年前より1.3倍も増加している糖尿病。11月は糖尿病強化月間。そこであなたがこれ以上悪化しないためにでいること考えていきましょう。