人気オートミールブランドＴＯＰ３
大人気オートミールもブランド大集合！あなたにぴったりのオートミールどちら？美味しく無理なく続けられる逸品を探してみては？
糖尿病の食事（5ページ）
糖尿病の食事の記事一覧・5ページ目。
地中海食で２型糖尿病リスク40％減
今回注目されたのが地中海食と2型糖尿病の関係です。オリーブオイルとナッツがポイントらしいですよ。詳しく調べていきましょう。
お正月太り置き換えダイエット法
お正月で毎年食べ過ぎてしまうんだけど、来年こそは！と言いつつ同じことを繰り替えして進歩がない私。そう思っているあなたへチャレンジしていただきたいのはいつものアレ！
糖尿病や肥満お正月注意な食べ物
糖尿病や肥満といっても年末年始はどうしてもはしゃぎたいし、楽しみたいでも血糖値が上がってしまっては笑い事では済まされません。 ではお正月の食事で気をつけたいことを（事前に）チェックしていきましょう。
野菜全部の糖質が低くない？本当？
菜を食べているから糖質が低いだろう。そう思う人もいると聞いたことがありますが、実はそうではないんですって、知ってましたか？野菜でも糖質の豊富なものも多いのでうっかりその糖リスが高い野菜を食べていたことで血糖値が下がらないというケースもなきにしもあらずだとか。では糖質の…
じゃがいもモチでモチモチ美味しく糖質制限！
ジャガイモも美味しい季節ですが、モチモチおいしいジャガイモ餅。止まらない美味しさと食感ですので食べ過ぎにご注意ください。